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肉沫炒黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干黄豆80克 瘦肉100克辣椒适量1个相克食物胡萝卜少许相克食物花生油适量 盐...
2017-10-18 13:05:15 更新 -
烤鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡中翅6个 耗油适量 生抽适量姜适量相克食物大蒜适量相克食物胡椒粉适量蜂...
2017-10-18 13:03:17 更新 -
紫薯发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 紫薯泥适量白糖适量相克食物面粉适量 酵母适量红枣适量相克食物葡萄干适量 红...
2017-10-18 13:01:30 更新 -
擀面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉100克 炒菜料1小勺 盐4小勺 葱姜蒜适量 蒜苔鸡蛋西红柿适量油少量 鸡精1小勺擀面条的做法1.先和面2.然后晌3分钟过一...
2017-10-18 13:01:26 更新 -
培根鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐培根油 面鸡蛋相克食物 水培...
2017-10-18 13:00:44 更新 -
莲蓉月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 莲蓉馅400克 低筋面粉110克 糖浆80克 规水2克 玉米油25克莲蓉月饼的做法1.材料2.糖浆加入规水搅拌均匀,再加入油搅拌成...
2017-10-18 13:00:15 更新 -
笨鸡炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物 小鸡一只葱2...
2017-10-18 12:59:50 更新 -
袁氏泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜2颗相克食物 辣椒酱 辣椒面半斤糖2勺相克食物 盐2勺姜一块相克食物蒜3头相克食...
2017-10-18 12:59:50 更新 -
岐山臊子肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉1000g 岐山香醋三勺(约100...
2017-10-18 12:58:54 更新 -
粤式腊肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 前腿猪肉5斤 小肠[刮净]肠衣1斤 盐l两白糖适量相克...
2017-10-18 12:57:23 更新 -
巧克力奶油小方的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 速溶巧克力粉100克 温水80克鸡蛋4个相克食物 色拉油40克 低粉65克 柠檬汁4...
2017-10-18 12:55:54 更新 -
肉丝炒米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 宽米粉300克 猪瘦肉50克 色拉油少许 盐少许味精...
2017-10-18 12:54:25 更新 -
捞饭粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米2斤(实用半斤)相克食物 水适量捞饭粥的做法1.大米2斤淘洗2遍,沥去水( 我...
2017-10-18 12:53:47 更新 -
清蒸开背虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜虾200克左右 蒜蓉适量 味极鲜少许 盐少许清蒸开背虾的做法1.鲜虾剪去胡须,去掉内脏,用剪刀从背部剪开。2.蒜切末。3...
2017-10-18 12:52:47 更新 -
彩色水果芋圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 红白火龙果各一个芒果2个相...
2017-10-18 12:51:40 更新 -
小公鸡粉条葫芦炖榛蘑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 榛蘑:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 小公鸡 粉条葫芦榛蘑食用油 盐,鸡精,一品鲜 老抽,料酒 大蒜,姜,...
2017-10-18 12:51:28 更新 -
炒螃蟹脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 螃蟹脚一斤大蒜两片相克食物大葱两根相克食物 葱叶适...
2017-10-18 12:50:17 更新 -
玉米油山峰土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉280克鸡蛋1个相克食物牛奶110克相克食物糖40克相...
2017-10-18 12:46:53 更新 -
懒人炼乳布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 布丁粉250g 开水1200g懒人炼乳布丁的做法1.首先准备好布丁粉和电子秤还有一个大脸盆。2.脸盆放在电子秤上清零,然后称2...
2017-10-18 12:46:17 更新 -
清炒茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒食材用料茭白2根相克食物油少许 盐少许水淀粉少许木耳少许相克食物彩椒一个清炒茭白的做法1...
2017-10-18 12:46:08 更新