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盘点早餐不该吃的5种食物 面包火腿上榜
时间:2016-04-06 08:58:15 阅读:236+
2.香肠火腿
有不少人已经将甜甜圈、丹麦曲奇、玛芬蛋糕等作为常吃的早餐了吧。然而,这类甜点面包中虽然含有砂糖、脂肪和碳水化合物等,但是营养价值并不高。因此,并不会成为人体所需的能量,不建议当做早餐。
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