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甜蜜蜜酸奶拌～的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 23:35:50 阅读：6644+ 来源：本站原创作者：李玉刚

健康功效

酸奶：活血化瘀
巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

食材用料

各式饼干适量	酸奶两盒相克食物
炼乳1勺	彩虹糖一盒
巧克力2块相克食物

甜蜜蜜酸奶拌～的做法

1.准备巧克力两块，各式饼干适量。
2.炼乳一勺
3.酸奶两盒
4.彩虹糖一盒
5.把所有食品放在碗里搅拌即可，一款高能甜品即诞生。
6.你也可以把它们掰碎，冻在容器里，就成了一款雪糕喽
7.冻冰箱一夜即可。
8.吃了一口，香香甜甜的哦～

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