健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
火腿:健脾、补气、扩张血管
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
杏鲍菇 | 火腿相克食物 |
黄瓜相克食物 | 洋葱相克食物 |
油 | 豆瓣酱相克食物 |
盐 | 白糖相克食物 |
鸡精 | 水 |
水淀粉 |
酱爆火腿鲍菇的做法
1.将杏鲍菇洗净,切成小丁。
2.黄瓜洗净,切丁。
3.火腿切丁。
4.洋葱洗净,切小丁。
5.锅中倒入油适量,油温略高后转小火,放入洋葱、姜,翻炒。
6.放入菇丁,翻炒。
7.放入盐、白糖、鸡精、水,炒匀后加盖煮2分钟左右至菇丁熟。
8.放入黄瓜、火腿,大火收汁,分两次淋入水淀粉勾好芡盛出即可。