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土豆泥虾球的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-29 14:30:33  阅读:678+ 来源:本站原创作者:薛之谦

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆6个中等大小的相克食物 大虾16只
鸡蛋1个相克食物适量
鸡精适量 胡椒面适量
淀粉适量 面包糠适量

土豆泥虾球的做法

  • 1.大虾留尾开背剥皮后,把虾线挑出去扔掉,放胡椒面,盐,鸡精腌制

  • 2.土豆去皮用锅煮一下,碾成泥,在土豆泥中加入盐等调味料,取小部分压成饼状,把腌好的大虾放在上面,留虾尾在外面,团成球。

  • 3.团好的样子如下

  • 4.在团好的虾球外面蘸一层玉米淀粉,一层鸡蛋液,一层面包糠。

  • 5.摆好在烤箱里,200度预热后烤20分钟。
    美味的虾球球OK

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